WORKSHOP. Das Yogasūtra.
Leitfaden fürs Leben mit Alexandra Männer
Samstag 28.10. von 14:00 – 17:00 Uhr
Yogasūtra – Leitfaden fürs Leben
Das Yogasûtra wird oft als das „Herz des Yoga“ bezeichnet. Es bildet die Grundlage für die yogische Praxis, da es die essenziellen Prinzipien, Methoden und Philosophien des Yoga auf eindrucksvolle Weise zusammenfasst. Die zeitlosen Weisheiten des Yogasûtra bieten eine Art Leitfaden fürs Leben. Diese vermitteln dem Teilnehmer durch theoretischen Einblicke und praktische Übungen eine umsetzbare Anleitung, um innere Harmonie und Erfüllung inmitten der Herausforderungen des modernen Alltags zu fördern und diese in die eigene Yogapraxis zu kultivieren.
Dieser Workshop richtet sich an Yogapraktizierende aller Erfahrungsstufen, die tiefer in die Essenz der yogischen Philosophie eintauchen möchten und an einer ganzheitlichen Erfahrbarkeit des Yogawegs interessiert sind. Ziel ist es bewusstere Entscheidungen zu treffen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und seiner Umgebung herzustellen.
Inhalte :
- Einführung in die grundlegenden Prinzipien, was ist das Ziel des Yoga gemäß dem Yogasûtra?
- Betrachtung ausgewählter Sûtras, die als Leitfaden für eine bewusste Lebensführung im Alltag dienen können
- Synergie zwischen Yogasûtra und der eigenen Yogapraxis
- Angeleitete Yogapraxis, die die Prinzipien des Yogasûtra verkörpert
- Âsana, Prânâyâma und Meditation zur Förderung innerer Ruhe und Achtsamkeit
- Austausch und Reflexion
Termin & Anmeldung
Tag | Datum | Zeit | Thema | Anmeldung |
Samstag | 28.10.23 | 14:00 – 17:00 Uhr | Yogasūtra – Leitfaden fürs Leben | Yogasûtra 28.10.23 |
Bitte mitbringen: Eigene Yogamatte. Wärmende bequeme Kleidung. Tuch oder Decke
Kosten: € 49. Ist der Kurs ausgebucht, schreibe uns eine E-Mail. Wir führen eine Warteliste.
Storno: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – deine Anmeldung ist verbindlich. Bei Rücktritt von einem Angebot fällt eine aufwandsabhängige Stornogebühr an: Von der Anmeldung kann bis zu zwei Wochen vor Kurs-, Workshop- oder Projektbeginn kostenlos zurückgetreten werden. Bei einem Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn stellen wir 50% der Workshop-Kosten in Rechnung. Zu einem späteren Rücktritt werden 100% berechnet, es sei denn du findest eine Ersatzperson.
Ort: Orange Room by Annette Lengersdorf, Lothstraße 3, 80335 München