Judith Schöffel
Yoga-Lehrerin (300 Std. / WOYO® Akademie)
Prenatal Yoga-Lehrerin (Triyoga) /Postnatal-Lehrerin
Pilates-Lehrerin
Referentin
Mit Mitte zwanzig hatte ich das Glück, dass der Yoga mich fand und augenblicklich in seinen Bann schlug. Was als rein körperliche Übungspraxis begann, wurde zu einem Weg hin zur Achtsamkeit und zum Bemühen einer tieferen Wahrnehmung des Seins. Anfängergeist! Über das Probieren diverser Yogastile fand ich 2010 zum Woyo Club München – dem heutigen Orange Room – ein Ort zum Yoga Üben, der mich inspiriert, mir Kraft schenkt und an dem ich mich angekommen fühle.
2013 absolvierte ich die Woyo Hatha-Yogalehrerausbildung. Es folgten diverse Fortbildungen im Yoga und schließlich 2017 die Ausbildung zur Pilates-Trainerin.
Mit Leidenschaft und viel Humor unterrichte ich seit nun bald 10 Jahren verschiedene Formen der Körper- und Mentalarbeit. Neben dem Wissen, das mir Aus- und Fortbildungen in Yoga und Pilates, im Bereich Rückentraining und Faszien und in der Pre- und Postnatalen Körperarbeit beschert haben, versuche ich vor allem, von meinen unterschiedlichen Schülern immer wieder aufs Neue mehr über Körper und Geist zu lernen.
Die spannende körperliche Transformation, die ich durch zwei Schwangerschaften und Geburten erleben durfte, hat schließlich eine ganzheitliche pre- und postnatale Körperarbeit zu meinem Steckenpferd gemacht.
Mein Yogaunterricht ist frei von Dogmen, geprägt von Achtsamkeit für den Körper im jetzigen Augenblick und Spaß an der eigenen Übungspraxis. Yoga und Bewegung sind für mich das Wechselspiel aus Leichtigkeit und Tiefgründigkeit.