Die Fortbildungen Body Freedom mit Barbra Noh und Jagata Schaad können wir empfehlen. 
Sie finden im Orange Room von 31.10. bis 5.11.23 in München statt.
Anmeldung & Fragen bitte direkt über Barbra Noh Yoga Akademie

Body Freedom – mit Barbra Noh Yoga und Jagata Schaad

Barbra und Jagata haben dieses Training gemeinsam entwickelt, das sich auf Wissen und Praktiken konzentriert, die eine strahlende Gesundheit, einen friedvollen Geist und ein freudiges Herz unterstützen.

Barbra hat die Gabe, komplexe Themen unkompliziert und leicht verständlich zu vermitteln. Mit über 20 Jahren Unterrichtserfahrung fokussiert sie sich seit 10 Jahren auf „schmerzfreies Yoga“. Sie liebt es, Menschen dabei zu helfen, sich besser und freier in ihrem Körper zu fühlen.

Jagata hat 30 Jahre Erfahrung als Heilpraktiker, Ayurveda-Therapeut, AURA-SOMA-Ausbilder und Schmerztherapeut nach Liebscher und Bracht.

Therapeutisches Yoga und Ayurveda für dein bestes Körpergefühl.
Alle Details findest du direkt hier. 

In diesem Training wirst du dich mit dem therapeutischem Aspekt des Yogas und der Lehre des Ayurveda beschäftigen. Diese Kombination von Yoga und Ayurveda bietet dir eine wertvolle Perspektive auf das Thema Gesundheit im Allgemeinen und wie kraftvoll sich diese Kombination auf dein Wohlbefinden und Leben auswirken kann.

Du lernst die 3 Grundtypen (Doshas) des Ayurveda (Vata, Pitta, Kapha) mit ihren körperlichen, emotionalen und geistigen Tendenzen kennen. Auf dieser Basis erlernst du die dafür passenden Yoagsequenzen – die deine Individualität nähren, aufbauen und erhalten.

Des Weiteren erlernst du praktische und effektive Techniken, die deine eigene Praxis gesünder machen aber auch einen großen Mehrwert für deine Schüler schaffen. Wir arbeiten dafür auf der Grundlage von biomechanischem und anatomischem Wissen in Verbindung mit den Ausrichtungsprinzipien des Anusara-Yogas („Structural Yoga Therapy”). Die therapeutische Anwendung der Ausrichtungsprinzipien wird deiner eigenen Praxis dienen und auch deine Fähigkeit, andere zu unterstützen, erweitern.

Das Modul beinhaltet Hands-On-Techniken, die dir ein noch besseres Verständnis über den Körper schenken. Gerne kannst du mit akuten Beschwerden oder Verletzungen an diesem Training teilnehmen. Bring deine „Problem-Asana“ mit und finde heraus, welche Ausrichtungsprinzipien dir helfen können, diese Asana zu deiner wichtigsten Lehrmeisterin zu machen.

Es ist von Vorteil, wenn du für dieses Training bereits über ein Basiswissen im Alignment und Anatomie verfügst.

Wie möchtest du dich in deinem Körper fühlen? Welchen Geisteszustand möchtest du kultivieren und wie unterstützen Körper und Geist die emotionale Qualität deines Lebens? Du wirst in diesem Trainings die Möglichkeit haben, diesen Fragen nachzugehen und Antworten für dich zu finden.

Ort:
Orange Room by Annette Lengersdorf, Lothstrasse 3, 80335 München.
Anmeldungen und Fragen bitte direkt über Barbra Noh Yoga.