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Das Studio ist gewöhnlich eine halbe Stunde vor Stundenbeginn geöffnet. Alternativ nach vorheriger Vereinbarung. Für Einkäufe in unserem Studio-Shop oder für Beratung sind wir gerne – auch neben den regelmäßigen Öffnungszeiten – nach Terminvereinbarung für dich da.
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Fokus der Woche
Vorwärtsbeugen – der Blick nach Innen
Vorwärtsbeugen strecken den Rücken. Mit einer „intensiven Streckung“ können wir die „Weite des Bewusstseins“ assoziieren, die durch die nervlichen und pranischen Wirkungen der Vorwärtsbeugen ausgelöst wird.
Die Stellungen der Vorwärtsbeugen sind für uns sitzende „Westler“ oft herausfordernd, auch wenn sie zunächst sehr einfach erscheinen mögen. Ihre Wirksamkeit ist außergewöhnlich. Finde mehr heraus und erfahre die wertvolle Wirkung der sitzenden und stehenden Vorwärtsbeugen.
