Lerne uns und unser Studio kennen oder entdecke uns wieder:
1) Für absolute NEUKUNDEN only: 3er-Karte € 68 // LZ ein Monat ab Kauf
2) Du warst lange nicht mehr bei uns, möchtest erst mal schauen: 5er-Karte € 122 // LZ vier Monate ab Kauf.
Das Studio ist gewöhnlich eine halbe Stunde vor Stundenbeginn geöffnet. Alternativ nach vorheriger Vereinbarung. Für Einkäufe in unserem Studio-Shop oder für Beratung sind wir gerne – auch neben den regelmäßigen Öffnungszeiten – nach Terminvereinbarung für dich da.
Bei Fragen schreibe uns gerne eine E-Mail: info@orange-room.de.
Wir sind umgezogen – nur 200 Meter weiter in die
NYMPHENBURGER STRAßE 92 / Ecke Lazarettstraße
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Fokus der Woche
Drehhaltungen – Beweglichkeit mit anregender Wirkung
Drehungen sind wohltuend – körperlich, emotional und energetisch.
Auf körperlicher Ebene energetisieren die Drehungen. Sie beleben und kräftigen die Verdauungsorgane, diese werden massiert und stimuliert. Drehungen mobilisieren und weiten den Brustraum und können den Stoffwechsel der Bandscheiben und des Rückenmarks anregen.
Sanfte Drehungen können dabei helfen Verspannungen in der Wirbelsäule zu lösen. Intensivere Drehungen stärken das innere Feuer und halten das Ego in Schach.
Auf emotionaler Ebene helfen Twists in „verdrehten“ Situationen Klarheit und Ruhe zu entwickeln und den Stürmen des Lebens mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Mit Hilfe von Drehungen kann es gelingen, angestaute innere körperliche und emotionale Spannungen zu lösen.
Finde in dieser Woche bei uns wieder mehr heraus und übe abwechslungsreiche Drehhaltungen mit intelligenten Vorbereitungsübungen.