Lerne uns und unser Studio kennen oder entdecke uns wieder:
Für NEUKUNDEN only:
3er-Karte € 69 // LZ ein Monat ab Kauf
Das Studio ist gewöhnlich eine halbe Stunde vor Stundenbeginn geöffnet. Alternativ nach vorheriger Vereinbarung. Für Einkäufe in unserem Studio-Shop oder für Beratung sind wir gerne – auch neben den regelmäßigen Öffnungszeiten – nach Terminvereinbarung für dich da.
Bei Fragen schreibe uns gerne eine E-Mail: info@orange-room.de.
Fokus der Woche
Drehhaltungen – Beweglichkeit mit anregender Wirkung
Drehungen sind wohltuend – körperlich, emotional und energetisch.
Auf körperlicher Ebene energetisieren die Drehungen. Sie beleben und kräftigen die Verdauungsorgane, diese werden massiert und stimuliert. Drehungen mobilisieren und weiten den Brustraum und können den Stoffwechsel der Bandscheiben und des Rückenmarks anregen.
Sanfte Drehungen können dabei helfen Verspannungen in der Wirbelsäule zu lösen. Intensivere Drehungen stärken das innere Feuer und halten das Ego in Schach.
Auf emotionaler Ebene helfen Twists in „verdrehten“ Situationen Klarheit und Ruhe zu entwickeln und den Stürmen des Lebens mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Mit Hilfe von Drehungen kann es gelingen, angestaute innere körperliche und emotionale Spannungen zu lösen.
Finde in dieser Woche bei uns wieder mehr heraus und übe abwechslungsreiche Drehhaltungen mit intelligenten Vorbereitungsübungen.
Unser Angebot für dich:
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SIchere dir jetzt unsere limitierte 20er-Sommerkarte 2026 zum Special Price und bereichere deinen Sommer mit regelmäßiger Praxis, Leichtigkeit und Energie. Mehr Yoga und Pilates. Mehr Sommerenergie. Mehr Bonus.
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Yoga und Pilates dürfen dich durch das ganze Jahr begleiten – unabhängig von Jahreszeiten oder äußeren Umständen. Gerade Yoga ist keine Praxis, die nur in bestimmte Phasen passt, sondern eine, die von Beständigkeit lebt. Die regelmäßige Zeit auf der Matte schenkt dir Verbindung zu dir selbst, stärkt Körper und Geist und trägt dich oft besonders dann, wenn der Alltag unruhiger wird oder gewohnte Routinen sich verändern.
Wir freuen uns auf den Sommer Flow mit dir!
