Du warst noch nie bei uns?
Lerne uns und unser Studio mit der 3er-Karte zum Special Tarif kennen.
3er-Karte-Studio: € 66 (gilt nicht für Eventstunden) // Laufzeit einen Monat ab Kauf.
Die 3er-Karte-Studio kann einmalig beim ersten Studiobesuch gekauft werden und ist einen Monat ab Kauf gültig. Wir freuen darauf dich persönlich kennenzulernen.
Das Studio ist gewöhnlich eine halbe Stunde vor Stundenbeginn geöffnet. Alternativ nach vorheriger Vereinbarung. Für Einkäufe in unserem Studio-Shop oder für Beratung sind wir gerne – auch neben den regelmäßigen Öffnungszeiten – nach Terminvereinbarung für dich da.
Bei Fragen schreibe uns gerne eine E-Mail: info@orange-room.de.
Fokus der Woche: Vinyasa – Alles ist in Bewegung.
Vinyasa Yoga ist ein körperorientierter, dynamischer Yogastil, der gerade im Westen überaus beliebt ist. Der meditative Zustand wird hier weitestgehend über physische Übungen – Asana – erzeugt, was für viele Menschen in unserer eher leistungsorientierten Gesellschaft gut funktioniert.
Atem gleich Bewegung – für Vinyasa Yoga ist diese Aussage durch und durch wahr. Die Bewegungen werden nicht nur synchron zum Atem ausgeführt, sie werden durch die Atmung in Gang gesetzt.
Das bedeutet, der Atem gibt den Ton an, während die Bewegung den einzelnen Atemzügen folgt.