Welche Art von Körperarbeit bieten wir im Orange Room in München?
Unsere Übungspraxis – im Yoga, Pilates und in allen anderen Gesundheitsstunden – ist für alle Altersgruppen ein Gewinn.
Unser Körper verändert sich und der Großteil der Praktizierenden braucht eine Übungspraxis – die therapeutisch, anatomisch intelligent und gut aufgebaut ist. Die Erfahrung zeigt – sind wir ganz ehrlich – fast jeder hat oder kennt Einschränkungen.
Hyperflexible Übende lernen ihren Körper zu stabilisieren, zu stärken, erlangen Zugang zu ihrer Kraft und schützen sich so vor Verletzungen. Übende die mehr Stabilität und weniger Flexibilität mitbringen erlangen langfristig mehr Geschmeidigkeit. Menschen mit Einschränkungen oder früheren Verletzungen, lernen ihrem Körper zu vertrauen und genießen zunehmend mehr Bewegungsfreiheit ohne Hindernisse.
Auch wir haben das Rad natürlich nicht neu erfunden – von unserem Ansatz und Übungs-Prinzipien sind wir überzeugt! Sie funktionieren und sowohl zahlreiche Teilnehmer als auch wir selbst fühlen uns mit ihnen seit vielen Jahren gut. Wir probieren, dokumentieren und erforschen immer wieder neu – und das mit großer Leidenschaft.
Wir bieten Yoga, Pilates, Rückentraining, funktionales Training, Aerial-Yoga sowie präventive, therapeutische Stunden für den gesamten Bewegungsapparat.
- Alle sind willkommen: Einsteiger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene.
- Ein heller, großer 350qm Loft – zentral in der Maxvorstadt – erwartet dich.
- Hochqualifizierte Lehrer, Therapeuten und Trainer begleiten dich.
- Wir bieten noch mehr: Aerial-Yoga, Krankenkassenkurse, Ayurveda und ein vielseitiges Online- und Videoangebot.
- Alles unter einem Dach – die Orange School bietet anerkannte Erwachsenenbildung, Yogagrundausbildungen und therapeutische Weiterbildungen an.
Buche noch heute eine kostenfreie Probestunde direkt über unseren Stundenplan oder Eversports. Wir freuen uns auf deinen Besuch.
So erreichst du uns:
Telefon: 0 89 – 14 33 01 23
E-Mail: info@orange-room.eu.
Falls du uns telefonisch nicht erreichen kannst, schicke uns gerne eine E-Mail: info@orange-room.eu. Wir beantworten deine Fragen zeitnah schriftlich oder rufen dich zurück.
Das Studio ist gewöhnlich eine halbe Stunde vor Stundenbeginn geöffnet. Alternativ nach vorheriger Vereinbarung. Für Einkäufe in unserem Studio-Shop oder für Beratung sind wir gerne – auch neben den regelmäßigen Öffnungszeiten – nach Terminvereinbarung für dich da.
Geschichte und Entstehung.
Seit 1. Januar 2021 wurde aus dem ehemaligen Woyo Club der Orange Room.
Viele treue, zufriedene Kunden und ein starkes Team stützen meinen Optimismus, dass wir unser Studio durch die ungewissen Corona-Wellen tragen und gestärkt und freudvoll aus ihnen herausgehen. Ich habe den Mietvertrag verlängert und wir tun unser Möglichstes, damit wir unser vertrautes und frisch getauftes Studio als Gemeinschaft erhalten. Dabei kommt es auf jeden Einzelnen von uns an: Auf diejenigen, die die Stunden unterrichten, die es unterstützen, sowie auf jeden Teilnehmer, der mit seinem Beitrag das Studio am Laufen hält – auch wenn uns der Wind gerade etwas rauer und kühler um die Nase weht.
Das Studio ist für viele von uns über die Jahre zu einem vertrauten Treffpunkt geworden. Seit der Studio-Eröffnung 2003 entwickelte sich Woyo zu einer Marke, einem eigenen Yoga-Stil und einem – mit modernen Trainingsprinzipien – kombinierten Ansatz für Körperarbeit, Bewegung und Gesundheit.
Die Studio-Philosophie, der Yoga-Ansatz und die Ausrichtung unserer Körperarbeit lebt im Orange Room weiter. Wir bewahren, was uns wichtig ist: Raum für Bewegung und Begegnung, Platz für Alltagspausen und einen geschützten Ort, der seinen Besuchern frische Energie, Gelassenheit und Freundlichkeit schenkt.
Wir freuen uns sehr auf viele weitere gemeinsame Stunden mit dir – in unserem Orange Room in der Lothstraße 3. Schreibe uns deine Nachricht bitte an info@orange-room.eu und telefonisch sind wir wie gewohnt für dich erreichbar.
Seid herzlich gegrüßt von,
Annette Lengersdorf und dem gesamten Team