Aerial Yoga bei uns im Orange Room München. Bilder sagen mehr als Worte.
Alle aktuellen Termine findest du hier.
Lass dich inspirieren:
Erfahre, wie viel Spaß Aerial Yoga macht. Erlebe das fantastische und zugleich ungewohnte Gefühl, in und mit einem herabhängenden Tuch – einer Art Hängematte – zu üben. Erkenne ganz spielerisch, dass völlig neue Dinge möglich sind. In unseren Aerial-Stunden begleiten wir dich einfühlsam in eine neue Form der Körperarbeit und Wahrnehmung.
- Neugier
- Experimentierfreude
- und ein wenig Mut
können die eigenen Grenzen behutsam verschieben. Dinge gelingen, die vor Kurzem noch fast unmöglich erschienen.
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Probiere es aus und fliege mit uns:
- Aerial Yoga (auch „Air Yoga“, „Luft Yoga“ oder „Flying Yoga“ genannt) ist die optimale Ergänzung zu deiner Übungspraxis.
- Aerial Yoga bei uns verbindet Yoga, Pilates, Workout, Meditation.
- Das Aerial-Tuch wird eingesetzt, um dich optimal zu unterstützen.
- Playground: Eine spielerische Übungspraxis mit wechselnden thematischen Schwerpunkten.
- Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen.
- Vorkenntnisse im Yoga und Pilates sind hilfreich.
- Bitte eigene Matte, Socken und achselbedecktes Shirt mitbringen.
Kontraindikationen:
- Schwangerschaft
- Übergewicht
- Bluthochdruck
- Lagerungsschwindel
Stundenformate:
- Wir bieten regelmäßig Workshops an.
- Wir bieten eine Ausbildung im Bereich Aerial Yoga an.
Aktuelle Termine und Anmeldung direkt hier.
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