Aerial Yoga in München. Bilder sagen mehr als Worte.
Lass dich inspirieren:
Termine Aerial Yoga im Orange Room:
- Offene Eventstunden mind. einmal monatlich – hier gehts direkt zur Anmeldung.
- Es finden regelmässig Aerial Yoga Fortbildungen statt. Alle Infos und Anmeldung hier.
- Melde dich zu unserem Newsletter an. Folge uns auf Social Media und du bleibst aktuell informiert.
Erfahre, wie viel Spaß Aerial Yoga macht. Erlebe das fantastische und zugleich ungewohnte Gefühl, in und mit einem herabhängenden Tuch – einer Art Hängematte – zu üben. Erkenne ganz spielerisch, dass völlig neue Dinge möglich sind. In unseren Aerial-Stunden begleiten wir dich einfühlsam in eine neue Form der Körperarbeit und Wahrnehmung.
- Neugier
- Experimentierfreude
- und ein wenig Mut
können die eigenen Grenzen behutsam verschieben. Dinge gelingen, die vor Kurzem noch fast unmöglich erschienen.
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Probiere es aus und fliege mit uns:
- Aerial Yoga (auch „Air Yoga“, „Luft Yoga“ oder „Flying Yoga“ genannt) ist die optimale Ergänzung zu deiner Übungspraxis.
- Aerial Yoga bei uns verbindet Yoga, Pilates, Workout, Meditation.
- Das Aerial-Tuch wird eingesetzt, um dich optimal zu unterstützen.
- Playground: Eine spielerische Übungspraxis mit wechselnden thematischen Schwerpunkten.
- Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen.
- Vorkenntnisse im Yoga und Pilates sind hilfreich.
- Bitte eigene Matte, Socken und achselbedecktes Shirt mitbringen.
Kontraindikationen:
- Schwangerschaft
- Übergewicht
- Bluthochdruck
- Lagerungsschwindel
Stundenformate:
- Wir bieten regelmäßig Workshops an.
- Wir bieten eine Ausbildung im Bereich Aerial Yoga an.