Conscious Connected Breathing Session

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mit Jagata Schaad & Team

Hier öffnet sich ein intensiver Erfahrungsraum: eine Conscious Connected Breathing Session, begleitet von Jagata Schaad und Team. Du tauchst ein in einen tiefen, verbundenen Atemprozess, der dich in direkten Kontakt mit deinem Inneren bringt.

Was ist Conscious Connected Breathing?

Du atmest kontinuierlich, ohne Pause zwischen Ein- und Ausatmung. Dieser verbundene Atemrhythmus kann veränderte Bewusstseinszustände ermöglichen und innere Prozesse zugänglich machen, die im Alltag oft verborgen bleiben.

Mögliche Erfahrungen

• Lösen von im Körper gespeicherten Spannungen
• Zugang zu unterdrückten oder unbewussten Emotionen
• Tiefe Entspannung bei gleichzeitiger innerer Weite
• Erweiterte Selbstwahrnehmung und Bewusstheit

Der Atem wirkt dabei wie ein Katalysator: Er bringt innere Prozesse in Bewegung und eröffnet Erfahrungsräume, die oft über das rein Kognitive hinausgehen. Das Nervensystem kann sich neu ausbalancieren, emotionale Energie darf sich entfalten und integrieren.

Therapeutische & spirituelle Dimension

Diese Form der Atemarbeit verbindet körperorientierte Ansätze mit transpersonalen Erfahrungsräumen. Sie ermöglicht dir, dich selbst jenseits gewohnter Denk- und Reaktionsmuster zu erleben – häufig verbunden mit Klarheit, Verbundenheit oder innerer Ruhe.

Der Raum wird achtsam und professionell gehalten. Du wirst begleitet, ohne gesteuert zu werden, sodass sich dein individueller Prozess in deinem eigenen Tempo entfalten kann.

Kosten: € 90 – die Plätze sind limitiert.
Ist ein Kurs ausgebucht, schreibe uns eine E-Mail. Wir führen Wartelisten
Storno: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – die Anmeldung ist verbindlich. Bei Rücktritt von einem Angebot fällt eine aufwandsabhängige Stornogebühr an: Von der Anmeldung kann bis zu zwei Wochen vor Kurs-, Workshop- oder Projektbeginn kostenlos zurückgetreten werden. Bei einem Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn stellen wir 50% der Workshop-Kosten in Rechnung. Zu einem späteren Rücktritt oder Nichterscheinen fallen 100% der Kosten an, es sei denn du findest eine Ersatzperson.
Ort:
Orange Room by Annette Lengersdorf, Nymphenburger Strasse 92, 80636 München