IBIZA YOGA MIT Annette Lengersdorf
Enjoy the good life.

FRÜHLINGSERWACHEN APRIL 18.4. – 25.04.26
SPÄTSOMMER OKTOBER 3.10. – 10.10.26

Enjoy the good life. Erlebe, wie sich durch deine tägliche Yogapraxis, Ruhe und Zeit für dich, und einer wohltuenden Planlosigkeit, deine Sinne öffnen.

Yogapraxis:
Bist du bereit für ein baldiges Frühlingserwachen, voller Erneuerung und Wachstum?

Enjoy the good life. Erlebe, wie sich durch deine tägliche Yogapraxis, Ruhe und Zeit für dich, und einer wohltuenden Planlosigkeit, deine Sinne öffnen. Erlebe mit mir eine kraftvolle, facettenreiche Asanapraxis mit dem Wissen therapeutischer Ansätze und moderner Übungsprinzipien.

Entwickle ein feines Gespür für die Sprache deines Körpers und ermöglicht dir einen bewussten Umgang mit deinen  Bedürfnissen. Die Säulen der gemeinsames täglichen Yogapraxis sind stabilisierendes und zentrierendes Yoga mit dem Fokus auf Wahrnehmung, Integration und Selbstregulation. Die Förderung der Körperintelligenz und ein bewusster Umgang mit dem Selbst bilden die Grundlagen für Selbstheilung. Philosophische Hintergründe in Beziehung zu moderner Psychologie bringen die, über den Körper gemachten Erfahrungen an diesen Tagen, in einen Zusammenhang. Die Wirkung deiner täglichen Praxis wird erkennbar und Selbstregulation spürbar.

Bist du bereit gut für dich zu sorgen und rund um verwöhnt zu werden? Dann melde dich zu diesem besonderen Retreat auf Ibiza mit Annette Lengersdorf an. Schreibe einfach eine E-Mail an info@orange-room.de.

Preise und Leistungen:

KOSTEN YOGA:
Yogawoche – pauschal € 640 inklusive:
>>2x täglich Yoga & Therapeutische Ansätze (außer mittwochs – freier Nachmittag & Abend)
>>Schweigewanderungen
>>Meditation / Bewegung / Emotionale Körperarbeit

KOSTEN UNTERKUNFT: Ab € 1.500,00/Person im DZ.
(Einzelbelegung gerne möglich. Preise bitte auf Anfrage.)
Die Zimmerbuchung erfolgt direkt im Hotel.
Enthalten sind:

• 7 Übernachtungen
• Halbpension (Brunch und Abendessen – außer Mittwoch freier Tag, kein Abendessen inkl.)
• Ingwertee morgens
• Wasserstation tagsüber
• Nutzung Hotelfahrrad,
• Nutzung Naturspa & Sauna

Flug und Transfer sind eigenständig zu buchen und nicht im Preis enthalten.
Massagen können direkt vor Ort gebucht werden.

UNTERKUNFT:
Das ES CUCONS ist ein ländliches Boutiquehotel im typisch ibizenkischen Stil. Es wird liebevoll und familiär geführt. Jedes der individuellen Zimmer bietet eine Terrasse oder Balkon. Seit 2013 besteht die fruchtbare Kooperation zwischen Annette Lengersdorf IBIZA YOGA und der Eigentümerfamilie des Hotel Es Cucons bereits. Zweimal jährlich – April und Oktober – findet diese besondere Yogazeit statt.

Anmeldung und Buchung:
Für alle weiteren Fragen oder Details zu Deiner Teilnahme schreibe bitte eine Email direkt an annette@orange-room.de