IBIZA YOGA RETREAT – seit 15 Jahren
Mit Annette Lengersdorf
Wahrnehmung, Integration und Selbstregulation
SHINE & BLOOM April 10.4. – 17.4.27 
LATE SUMMER Oktober 2.10. – 9.10.27 

Enjoy the good life. Weniger müssen, mehr spüren.
Durch Yoga, Ruhe und Zeit für dich dürfen Körper und Sinne aufatmen.

Yogapraxis

Entwickle ein feines Gespür für die Sprache deines Körpers und entdecke, was es bedeutet, deinen eigenen Bedürfnissen bewusst und achtsam zu begegnen.

Im Mittelpunkt dieses besonderen Retreats steht die gemeinsame tägliche Yogapraxis. Stabilisierendes und zentrierendes Yoga schafft einen Raum, in dem du zur Ruhe kommen, dich selbst wieder deutlicher wahrnehmen und ganz bei dir ankommen kannst. Wahrnehmung, Integration und Selbstregulation bilden dabei die tragenden Säulen unserer gemeinsamen Praxis.

Du lernst, den Signalen deines Körpers zu vertrauen und deine Körperintelligenz zu stärken. Denn ein bewusster und liebevoller Umgang mit dir selbst schafft eine wertvolle Grundlage für Regeneration, innere Balance und die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte.

Philosophische Hintergründe des Yoga verbinden sich mit Erkenntnissen der modernen Psychologie und geben den Erfahrungen, die du während dieser Tage über deinen Körper machst, einen größeren Zusammenhang. So wird die Wirkung deiner täglichen Praxis nicht nur erkennbar, sondern unmittelbar spürbar: Du findest mehr und mehr in deine eigene Mitte und entwickelst ein tieferes Verständnis dafür, was dich reguliert, stärkt und nährt.

Und vielleicht gibt es kaum eine schönere Zeit dafür als den Frühling auf Ibiza: Die Natur erwacht, alles beginnt sich zu öffnen und neues Leben wird sichtbar. Auch für dich darf diese Zeit ein Neubeginn sein – eine Einladung, Altes hinter dir zu lassen, neue Kraft zu schöpfen und aus deiner eigenen Mitte heraus aufzublühen.

Bist du bereit, dir selbst diese besondere Zeit zu schenken, gut für dich zu sorgen und dich rundum verwöhnen zu lassen? Dann komm mit Annette Lengersdorf nach Ibiza und erlebe ein Retreat, das dich nicht von dir wegführt, sondern näher zu dir selbst bringt.

Eine Auszeit zum Ankommen. Zum Spüren. Zum Aufblühen.

Schreibe einfach eine E-Mail an info@orange-room.de
Enjoy the good life.

Erlebe, wie sich durch deine tägliche Yogapraxis, Ruhe und Zeit für dich, und einer wohltuenden Planlosigkeit, deine Sinne öffnen. Erlebe mit mir eine kraftvolle, facettenreiche Asanapraxis mit dem Wissen therapeutischer Ansätze und moderner Übungsprinzipien.

Preise und Leistungen:

KOSTEN YOGA:
Yogawoche – pauschal € 650 inklusive:
>>2x täglich Yoga & Therapeutische Ansätze (außer mittwochs – freier Nachmittag & Abend)
>>Meditation / Bewegung / Emotionale Körperarbeit

KOSTEN UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG FÜR 7 NÄCHTE , ab € 1.580,00/Person im DZ.
Einzelbelegung ist möglich // Preise bitte auf Anfrage
Buchung direkt im Hotel
Enthalten sind:

• 7 Übernachtungen
• Halbpension (Brunch und Abendessen – außer Mittwoch freier Tag, kein Abendessen inkl.)
• Ingwertee morgens
• Wasserstation tagsüber
• Nutzung Hotelfahrrad,
• Nutzung Naturspa & Sauna

Flug und Transfer sind eigenständig zu buchen und nicht im Preis enthalten.
Massagen können direkt vor Ort gebucht werden.

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UNTERKUNFT:
Das ES CUCONS ist ein ländliches Boutiquehotel im typisch ibizenkischen Stil. Es wird liebevoll und familiär geführt. Jedes der individuellen Zimmer bietet eine Terrasse oder Balkon. Seit 2013 besteht die fruchtbare Kooperation zwischen Annette Lengersdorf IBIZA YOGA und der Eigentümerfamilie des Hotel Es Cucons bereits. Zweimal jährlich – April und Oktober – findet diese besondere Yogazeit statt.

Anmeldung und Buchung:
Für alle weiteren Fragen oder Details zu Deiner Teilnahme schreibe bitte eine Email direkt an annette@orange-room.de

Stornierungsbedingungen:

Bitte beachte auch die jeweiligen Stornierungsbedingungen des Hotels.

Für die Yogapauschale gelten folgende Stornierungsbedingungen:

• Bis 10 Wochen vor Anreise: kostenfreie Änderung oder Stornierung

• Weniger als 10 bis 6 Wochen vor Anreise: 50 % der Yogakosten

• Weniger als 6 Wochen vor Anreise: 100 % der Yogakosten

Kann der frei gewordene Platz durch eine Ersatzteilnehmerin oder einen Ersatzteilnehmer neu vergeben werden, wird bei Nichtantritt lediglich eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 100 € berechnet.

Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, die insbesondere auch einen krankheitsbedingten Reiserücktritt abdeckt.

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