Emily
Als BASI Pilates Lehrerin (Body Arts and Science International) unterrichte ich
mit viel Herz, Energie und einem hohen Anspruch an Qualität. Es liegt mir am
Herzen, den BASI Pilates Leitsatz “Passion, Compassion and Excellence” zu leben
und weiterzugeben. Dazu gehört für mich, Jeden dort abzuholen, wo er gerade
steht.
In meinen Stunden lege ich großen Wert auf Haltung und Ausrichtung. Dabei
arbeite ich viel mit der Kraft der Körpermitte. Pilates stärkt gezielt die
Tiefenmuskulatur, jene Muskeln, die im Alltag oft vernachlässigt werden, aber
entscheidend für eine korrekte, aufrechte Haltung sind, und somit für einen
gesunden Körper, in dem man sich rundum wohlfühlen kann.
Ich freue mich darauf, Dich auf deinem Pilates-Weg begleiten und unterstützen
zu dürfen!