Frauke
Yogalehrerin
Die Kraft und das Wesen seines Körpers spüren, der Atmung Beachtung und Raum
schenken, Frei werden im Kopf, Neues ausprobieren, Stabilität etablieren,
Loslassen… das alles ist Yoga für mich und vieles mehr.
Gemeinsam mit anderen zu erleben, wie Energie entsteht und zu fließen beginnt und
den Raum füllt. Oder eine gesunde Yoga Routine zu entwickeln, die uns täglich
begleitet. Oder….
2010 – Die Begegnung mit Anusara® Yoga machte mich neugierig, mehr zu erfahren
über `herzöffnendes Yoga‘.Immersions in den beiden folgenden Jahren (bei Lalla und Vilas Turske, Berlin),
Lehrerausbildung (bei Tina Lobe, Berlin), das anusara®therapy training (bei Barbra
Noh, München) und viele Workshops mehr folgten, sowie die Ausbildung im Pre- und Postnatal-Yoga (bei Lorna und
Neuber und Melanie Tressel / Berlin).
Ich freue mich, seit fast 15 Jahren SchülerInnen auf ihrem ganz individuellen
Yogaweg zu begleiten und es liegt mir sehr am Herzen, Freude und Erfüllung
miteinander zu teilen.