Kathrin

Yoga // Hormonyoga // Pilates

Yogalehrerin
Hormonyoga
Pilates Trainerin

Ich bin Kathrin Wonesch und arbeite seit über 15 Jahren als Group- und Personalfitness Trainerin sowie als Yogaleherin in München und Umgebung. Meine Leidenschaft gilt dem Ashtanga- Yoga, einem dynamisch- kraftvollem und traditionellem Yogastil. Mein Fokus liegt dabei auf einem präzisen Alignment sowie einer möglichst individuellen Anpassung aller Asanas, so dass jeder Yoga üben kann.

Nach Geburt meines Sohnes 2019 habe ich mich zudem auf Hormonyoga spezialisiert, um Frauen über Yoga, Atmung und Achtsamkeit in sensiblen Lebensphasen wie Kinderwunsch und Wechseljahre unterstützen zu können.