ZEN MEDITATION 
Selbsterfahrung durch Zen-Meditation mit Axel Zeman
Thema: Zen Meditation und die Teilhabe am guten Leben
Sonntag, 13.12.26 // 11:30 – 16:30 Uhr

ZEN-MEDITATION

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Selbsterfahrung durch Zen-Meditation mit Axel Zeman

Thema: Zen-Meditation und die Teilhabe am guten Leben

Was bedeutet es, ein gutes Leben zu führen – und wie können wir schon heute daran teilhaben?

Zen-Meditation lädt uns ein, innezuhalten, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen und den Blick für das zu öffnen, was bereits da ist.

„Am gedeckten Tisch nicht verhungern.“

Dieser Gedanke begleitet uns durch den Workshop. Statt den Blick auf das zu richten, was fehlt, üben wir, das Vorhandene wahrzunehmen, Freude ins Leben einzuladen und uns für die kleinen, oft übersehenen Momente zu öffnen.

Axel Zeman führt durch die gemeinsame Zen-Praxis mit Zeiten der Stille, Impulsen und Raum für persönliche Reflexion.

Eine Einladung zu mehr Präsenz, Lebendigkeit und Freude am guten Leben.

Die Workshops richteten sich an:

• An alle Menschen und Neueinsteiger in das Feld Meditation.
• Keine Erfahrung erforderlich.
• Alle Übende zur Vertiefung der eigenen Praxis (alle Level sind willkommen).
• TeilnehmerInnen, die ihr Wissen vertiefen möchten.
• LehrerInnen zur Erweiterung der persönlichen Erfahrungswelt.

Bitte mitbringen: 
Warme Socken, großes Tuch, bedeckte Kleidung.
Wir stellen Meditationsunterlagen bereit. 

Axel Zeman:
Axel ist ausgebildeter Zen-Lehrer und Leiter einer Zen-Kampfkunst-Schule in Garmisch-Partenkirchen. Während seiner Ausbildung lernte und praktizierte Axel unter anderem in Zen-Tempeln und Zen-Klöstern in Südkorea und Japan. Inzwischen hat er rund 40 Jahre Erfahrung in Zen-Meditation.

Kosten: € 118 
Ist ein Kurs ausgebucht, schreibe uns eine E-Mail. Wir führen Wartelisten.
Storno: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – deine Anmeldung ist verbindlich. Bei Rücktritt von einem Angebot fällt eine aufwandsabhängige Stornogebühr an: Von der Anmeldung kann bis zu zwei Wochen vor Kurs-, Workshop- oder Projektbeginn kostenlos zurückgetreten werden. Zu einem späteren Rücktritt werden 100% berechnet, es sei denn du findest eine Ersatzperson.

Ort: Orange Room by Annette Lengersdorf, Nymphenburger Straße 92 , 80636 München