FÜNF TAGE COMMITMENT – MINDFUL MORNINGS
mit Annette Lengersdorf
Morgenritual: Yoga & Meditation
Montag 9.3. – Freitag 13.3.26 jeweils von 8:00 – 9:00 Uhr
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Kurs – 5 Tage MINDFUL MORNINGS Commitment
Montag bis Freitag // 8:00 – 9:00 Uhr
Täglich 60 Minuten Yoga, Atem, Meditation
Ablauf:
• Mama Kakao oder Detoxgetränk vor der Praxis
• Yoga Morgenpraxis
• Atemübungen
• Kurze Meditationssequenzen
Mindful Mornings, ermögliche deinem Körper und deinem Geist einen achtsamen Start in den Tag und profitiere den ganzen Tag auf allen Ebenen davon. Wir richten den Fokus zunächst nach Innen, bevor wir für die Erledigungen des Tages dann wieder ins Außen gehen. Ein effektives Training zur Verbesserung deiner Lebensqualität. Mit diesen fünf Tagen in Gemeinschaft schaffst du eine gute Grundlage und machst die Erfahrung. Wir freuen uns auf dich.
*Diese Woche ist einzeln Buchbar oder zusammen mit dem
DETOX Seminar im Anschlss WINTER INTO SPRING – DETOX YOURSELF.
Kosten: EUR 110,00 Paketpreis. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Ist der Kurs ausgebucht, schreibe uns eine E-Mail. Wir führen Wartelisten.
Storno: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – die Anmeldung ist verbindlich. Bei Rücktritt von einem Angebot fällt eine aufwandsabhängige Stornogebühr an: Von der Anmeldung kann bis zu zwei Wochen vor Kurs-, Workshop- oder Projektbeginn kostenlos zurückgetreten werden. Bei einem Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn stellen wir 50% der Workshop-Kosten in Rechnung. Zu einem späteren Rücktritt oder Nichterscheinen fallen 100% der Kosten an, es sei denn du findest eine Ersatzperson.
Ort: Orange Room by Annette Lengersdorf, Nymphenburger Straße 92, 80636 München